SEJOURS PREMIUM DETOX VEGETALE & BIEN-ETRE
dans des lieux ressourçants, en connexion avec la nature

Nos valeurs

Nous vous accompagnons dans une démarche de prévention joyeuse !

Une détox végétale douce pour le corps et le mental, qui s'adresse au plus grand nombre. Nul besoin de se martyriser pour pratiquer une détox, les effets en seraient anéantis, le stress étant un des ennemis à combattre !

Pour se détoxiner (c'est le terme exact), nous sommes convaincus que le mix idéal s'articule autour de :

l'immersion en pleine nature : rien de tel pour se détacher du quotidien et respirer à plein poumons le bon air de la campagne, de la montagne ou de la mer.
la joie du partage, les échanges, les rencontres entre participants et avec les divers intervenants experts.
le plaisir de la découverte : les lieux, les gens, les activités, les principes de la detox.
la bienveillance envers soi-même : prendre du temps pour soi , à son propre rythme. Durant les séjours, tout est proposé, rien n'est imposé!
le plaisir des yeux : la beauté qui met nos sens en éveil est une promesse de bonheur.
et bien entendu des repas healthy composés d'aliments particulièrement propices à la mise au repos du système digestif.

Je souhaite prendre contact

Une DETOX pour qui ?

La détox est avant tout une démarche de prévention. Elle répond à un besoin profond de prendre soin de soi.

Les motivations individuelles sont multiples :

envie de se sentir mieux physiquement et au plan digestif.
découvrir une nouvelle hygiène de vie qui s'appuie sur la naturopathie, à appliquer au quotidien.
besoin de couper avec le quotidien, d'être disponible pour soi-même afin de bénéficier d'un véritable ressourcement.
amorcer une perte de poids, même si ce n'est pas l'objectif principal de la détox.

Toute personne en bonne santé, en recherche de mieux-être, peut faire une cure détox. Il est en revanche totalement déconseillé de venir en cure détox si vous souffrez d'une maladie chronique ou de tout autre problème de santé. Nos prestations ne sont en aucune façon médicales..

Que peut-on attendre de la détox ?

DU PLAISIR BIEN SUR !

C'est souvent une surprise pour les personnes qui font une cure pour la première fois, de découvrir à quel point elles se sentent bien après ces quelques jours d'efforts !

Plaisir, calme, esprit clair, dynamisme, énergie, sont souvent évoqués par les participants.

Au delà de ces sensations de bien-être , on peut voir de réels effets sur le système de défense de l'organisme qui gagne en vitalité.

Les cures sont particulièrement recommandées lors des changements de saisons, au printemps pour évacuer les excès de l'hiver et à l'automne pour se délester des toxines de l'été.

Mon parcours

Comme une évidence !

Je m'appelle Isabelle, j'ai passé la soixantaine, j'aime bouger, rire, partager et manger...

Comme vous sans doute !

Amoureuse du beau depuis toujours, j'ai fondé en 2006 une marque de design de renom que j'ai cédée en 2018. J'ai ensuite accompagné les nouveaux dirigeants pendant 2 ans. Durant cette décennie, le rythme très soutenu imposé par le développement d'une TPE m'a conduit à intégrer quelques pauses à mon agenda en participant à divers séjours détox, dans des centres de tailles différents (de très simple à luxueux), avec des pratiques différentes (du jeûne total à la gastronomie végétarienne). Cela a constitué une exploration du secteur de la détox qui a révélé des convictions fortes sur ce que devait être mon projet.

Après la beauté des objets, la beauté de mère nature s'imposait comme une condition sine qua non à la réussite d'un séjour détox.

Fan de grands espaces, pratiquante assidue de différents sports de pleine nature, l'environnement immédiat des séjours s'est avéré primordial dans mes choix de destinations.

J'attache aussi une très grande importance à la qualité du lieu d'accueil, son confort, son aménagement, sa décoration. Toujours mon amour du beau. L'expérience m'a prouvé qu'il est très facile de modifier ses habitudes et de supporter quelques contraintes alimentaires si l'on se sent bien dans ses murs et que l'âme des lieux vous porte.

Enfin, je me suis rendue compte qu'il était tout à fait possible de se détoxiner en douceur, sans imposer de privation totale au corps. C'est pourquoi j'ai opté pour les cures végétales à base de fruits et légumes frais bios spécialement choisis, qui apportent minéraux, vitamines et polyphénols.

Avec l'activité physique, le drainage s'effectue naturellement et vous n'aurez pas à subir les éventuelles crises curatives dues au jeûne total.

Ce projet n'aurait jamais vu le jour si je n'avais pas réalisé à quel point le partage, la convivialité, les échanges, l'empathie sont ancrés en moi. Je suis toujours revenue de mes séjours détox sur un petit nuage, en ayant vécu une parenthèse enchantée et j'avais très envie de faire découvrir cela à d'autres. Voir les gens heureux et partager des moments de bonheur avec eux, voilà tout ce qui m'anime!

Enfin, pour professionnaliser ma démarche et la légitimer, je viens de terminer une formation de conseiller en naturopathie sur 2 ans qui me donne de solides bases et complète ce que la pratique à titre personnel m'a enseignée.

Par ailleurs je fais appel à différents prestataires, experts dans leurs domaines pour la pratique des activités annexes : yoga, massages, randonnées accompagnées.

Mon but : vous faire découvrir toute une approche d'hygiène de vie à poursuivre chez vous, dans la vraie vie.

Je ne soigne pas, votre médecin est le seul à pouvoir prendre en charge vos pathologies.

Exemple de journée type

Matin :

réveil en douceur, eau tiède éventuellement citronnée
petit-déjeuner : thé rooibos, tisanes, miam aux fruits, …
départ en randonnée sur les plus beaux sentiers de la région pour 1h30 à 2h30 environ.
Séance de stretching (avant ou après le déjeuner selon l'heure de retour)

DEJEUNER

Après-midi :

Temps libre, accès piscine, spa (selon les lieux), sieste, période disponible pour les massages.
Fin d'après-midi: séance de yoga (peut aussi avoir lieu le matin)

DINER LEGER

Soirée :

conférence, jeux
séance hypnose collective
séance créativité, chants, musicothérapie (varie selon les sessions)

Mentions légales

SAS YDESA au capital de 96 000 Euros , domiciliée au 1 rue du moulin , 69290 ST GENIS LES OLLIERES -FRANCE. e-mail : echappees.detox@gmail.com - 479 119 364 RCS LYON - TVA : FR76479119364

SEJOURS PREMIUM DETOX VEGETALE & BIEN-ETREdans des lieux ressourçants, en connexion avec la nature